Mulți dintre noi am crescut cu convingerea că plânsul nu este bun, că ne stresăm și ne facem rău dacă plângem. Motiv pentru care trebuia oprit imediat. Iar odată oprit plânsul, era oprită și durerea. …
Posts Taggedstres
Un ajutor de luat la drum pentru părinți, mindfulness-ul
Vreau să vorbim din nou despre mindfulness și de ce este un ajutor atât de important pentru fiecare dintre noi, zilnic? Mindfulness nu este un moft sau un trend nou și nici nu este o…
Joaca de-a virusul sau cum să apreciem valoarea terapeutica a jocului la copii
Valoarea terapeutică a jocului este recunoscută de câteva decenii deja. Copiii au capacitatea de a trece cu ajutorul jocului peste anumite probleme, frici sau traume. În urmă cu 2 seri, Anais mi-a cerut să ne…
Faci si esti mai mult decat vezi, draga mama!
Cunoașteți sentimentul pe care îl aveți atunci când va uitați prin casa și observați mormanul de haine care așteaptă sa fie călcate, cuptorul ce trebuie spălat, plantele pe care nu le-ati mai udat de o…