Fiecare membru al familiei poate beneficia foarte mult din mindfulness. Dar mai întâi, să vorbim despre ce înseamnă de fapt mindfulness, cum poate arăta și cum vă poate ajuta. Mindfulness înseamnă pur și simplu…
Posts Taggedsentimente
Cum poți readuce plăcerea meselor în familie și a mâncatului sănătos?
Hrana potrivită este o responsabilitate importantă și un subiect care ne dă multe bătăi de cap încă din prima zi de viață a copilului nostru. Ne relaxăm atunci când ne simțim încrezători în faptul că,…
Beneficiile “Colțișorului meu Calm”
Există momente în care copiii noștri, la fel ca noi, ajung dezechilibrați emoțional. Chiar dacă suntem atenți la nevoile lor și încercăm să-i înțelegem cât mai bine, este inevitabil ca aceștia să nu experimenteze și…
Cum poți aduce calmul în casa ta?
De foarte multe ori mă trezesc în tăcere visând la ziua în care voi scrie o carte despre echilibrul emoțional al mamelor și modul prin care pot ajunge să nu mai țipe sau să facă…
Cum să recunoaștem și ajutăm un copil cu voință puternică?
Simți cum fiecare zi este ca o luptă continuă pentru putere în relația cu copilul tău? Atunci este posibil să ai parte de un copil cu voință puternică. Îmi doream de mult să scriu un…
Ce facem când copilul nostru trișează? Și un mic exemplu…
După câteva zile în care eu și fețita mea nu am avut timp deloc doar pentru noi, ieri ne-am răsfățat cu o porție de board games, singure. Un joc tot cu cumpărături, dar puțin mai…
Laudele și celebrul “bravo”, sunt sau nu, bune pentru copii?
Fiecare părinte își dorește să-și încurajeze copilul, să-i dezvolte potențialul și să-l ajute să-și depășească barierele. Pentru a reuși acest lucru, îl lăudăm de fiecare dată când face ceva bine sau a reușit să faca…
1 an cu Eric, 1 an din viața cu doi
A fost un an de pomină. Un an presărat cu de toate. Momente copleșitoare, clipe de fericire nemaisimțită, zile în care nu știam ce mai fac bine, cum ar trebui sa procedez și unde mă…
Vreau sa fii frumoasa, mami!
Am inceput sa studiez psihologia copiilor in urma cu 4 ani si as manca-o pe paine, dimineata, la pranz si seara, asa mult imi place si ma fascineaza felul in care simt si gandesc micutii…
Cand devine mai usor?
Devine vreodată mai ușor? Ajunge toată vina asta sa se scurga și sa-mi lase inima uscata și împăcată? Dragostea se înmulțește, intr-adevăr… dar și vinovăția se înmulțește odată cu ea. Sentimentul continuu ca îl neglijezi…