De mult voiam sa va povestesc cate ceva despre regulile de igiena pe care le aplicam la noi in casa si nu numai, iar perioada aceasta, m-a facut sa pornesc motoarele tastelor.

Recunosc faptul ca inainte sa apara Anais, nu eram la fel de atenta si nu existau cateva dintre ele, insa odata cu nasterea ei, nimic nu a mai fost lasat la voia intamplarii atunci cand a fost vorba de igiena si curatenie.

Nu, nu sunt exagerata, iar in perioada aceasta, dupa ce am citit din nou, nenumarate articole ale specialistilor, mi s-a confirmat faptul ca fac bine ceea ce fac.

Mai intai de toate, la noi in casa, nu se intra incaltat, cu nicio exceptie. Cum intram in casa, ne descaltam si incercam pe cat posibil sa nu calcam cu sosetele acolo unde intram incaltati. De ce? Incercati sa faceti testul servetelului dupa numai o zi si o sa intelegeti de ce. Aducem pe sosete, in casa, in pat, etc., tot ce veti gasi pe servetel. Asadar, sa pasim putin mai in fata, dupa ce ne descaltam, nu cred ca este un efort prea mare.

Imediat ce ne-am descaltat si dezbracat, mergem DIRECT la baie si ne spalam pe maini foarte bine, cu apa si sapun. Anais stie aceasta regula si o aplica, de cand era un ghem de fetita si toata lumea se mira de ea, cum, fiind asa mica, stia sa mearga direct la baie dupa ce ajungeam acasa. Copiii ne urmeaza exemplul, asa ca, daca parintii fac asta mereu si le explicam despre importanta acestui lucru, vor face si ei la fel.

Nu facem economie la sapun. Nu de putine ori am vazut persoane care abia apasa pe manerul sapunului lichid si pun un varf pe buricul degetului. Cheltuim in nestire pe tot felul de lucruri mai putin importante, asa ca, sanatatea si igiena nu cred ca ar trebui sa intre in categoria economiei. Folosim sapun din belsug, ne frecam bine mainile dupa ce le-am umezit putin inainte si abia apoi clatim cu multa apa. NU punem sapun pe maini si NU ne spalam sub jet de apa, pentru ca nu are cum sa isi faca efectul daca imediat ce ne-am sapunit, il alungam cu apa. Am vazut persoane care se clatesc cu putina apa doar, dupa ce intra in casa sau dupa ce au fost la toaleta. Asta NU inseamna ca te-ai spalat pe maini, ci doar ai intins microbii dintr-o parte intr-alta si eventual i-ai gadilat putin cu un mic dus. 🙂

Nu ne asezam cu pantalonii de afara, in pat si pe cat posibil, nicaieri in casa. Dupa ce ne-am spalat pe maini, mergem si ne schimbam in hainele de casa.

Ne stergem zilnic telefonul cu spirt, de preferat dupa ce venim de afara. S-a demonstrat ca telefonul mobil este o sursa extrem de bogata in microbi si bacterii, pentru ca punem mana pe el de nenumarate ori cand suntem afara, fara sa tinem cont daca suntem sau nu murdari pe maini. Apoi il punem in pat, pe perna, pe masa… intelegeti ideea, cred. De aceea, il stergem zilnic. Pe locul 2 dupa telefon, se afla telecomanda televizorului, tastatura, clantele si intrerupatoarele. Pe scurt, cam toate zonele, unde ne punem degetelele de multe ori pe zi, sunt sterse cat de des se poate, la noi in casa, cu spirt.

Ori de cate ori ne suflam nasul, aruncam in wc servetelul si apoi ne spalam pe maini. Mai ales in perioadele de raceli, nu lasam prin casa servetele pline cu mucisori.

O las pe Anais sa ma ajute la bucatarie, gatim impreuna, dar NU o las niciodata sa puna mana pe carne sau oua crude. Chiar daca se spala pe maini dupa aceea, la varsta aceasta, in mai putin de o secunda poate duce mana la nas, gura pentru ca o deranjeaza ceva, fara sa-si dea seama. Asa ca, o las sa faca orice vrea in bucatarie, mai putin asta. Pericolul infectarii cu Salmonella sau alte bacterii, este mai mare decat va puteti imagina.

Spalam extrem de bine toate fructele si legumele. Daca doar “aruncam” putina apa pe ele, nu inseamna ca le-am spalat. Chiar si fructele cu coaja, ca bananele, portocalele, etc., le spalam bine inainte sa le decojim.

Nu pupam bebelusul pe manute si nici nu-l luam de maini, mai ales in aceasta perioada. Eric sta non-stop cu ele in gura, isi roade pumnul si degetele, mai ales in plina eruptie dentara.

Pe scurt sau nu, cam acestea sunt regulile noastre de igiena. reguli pe care imi doresc ca toti cei care ne trec pragul casei, sa le respecte si pe care imi doresc ca ai nostri copii, sa le invete si aplice, pentru sanatatea tuturor.

Nu exagerez cu igiena, o las pe Anais sa se joace afara peste tot, sa se murdareasca de noroi, sa sara in balti, sa se joace cu bete, sa se scufunde in frunze si orice mai vrea ea, atunci cand iesim afara. Insa, exista o linie fina intre a-si crea imunitate in natura si a respecta reguli de minima igiena, in special intr-un oras murdar ca Bucurestiul nostru.

P.S.: ma feresc pe cat posibil de detergentii toxici din comert, care dezinfecteaza. Nu spal pe jos cu ei, in bucatarie sau baie, decat daca este neaparat nevoie. Aleg variante ecologice si cat mai naturale si prietenoase cu mediul.